jul 18, 2015 | Por Mandy em Restaurantes, Rio de Janeiro

#StarvingRioTips :: 7 RESTAURANTES SAUDÁVEIS!

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Como já contei nesse post e vocês devem estar acompanhando no Insta e Snapchat (mandy-britto) comecei a fazer acompanhamento nutricional na Clínica Patrícia Davidson com a Raíssa Fernandes, minha nutricionista maravilhosa! Muita coisa mudou na minha rotina, incluindo alimentação e exercícios. No início achei que essa mudança seria mais difícil, mas estou adorando descobrir um universo completamente diferente. E isso inclui restaurantes orgânicos, naturais e vegetarianos. Vou aproveitar então pra compartilhar alguns desses lugares na nossa coluna semanal do Rio! :)

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LA FRUTERIA :: Fica na frente do prédio da clínica, então toda vez que tenho pesagem eu passo lá depois. Seja pra tomar café da manhã ou comprar produtos. Tem um pouquinho de tudo. Mercadinho, frutas, sucos, saladas, tortas e várias outras coisinhas gostosas. Tem alguns pratos quentes também. Lá que vende o Brigadeiro Fit, que já postei no Insta. É bem gostosinho! :9

• R. Visconde de Pirajá 547 loja E | Ipanema

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SAVÁ :: Também fica bem perto da clínica e depois da La Fruteria dou um pulo no Savá principalmente pelo pão de queijo de mandioquinha e o brigadeiro fit, que são mara, juro! O esquema lá é bem legal. Tem pratos prontos quentes e frios e você compra a caixinha e pode levar pra casa ou comer lá mesmo. Gostei muito de tudo que já comi lá. Da última vez escolhi um salmão com lentilha e estava muito bom.

• Rua Aníbal de Mendonça, 55 – Loja D | Ipanema

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REFEITÓRIO ORGÂNICO :: Esse eu já conheço há muitos anos. Fica perto da minha casa aqui no Rio e trabalhava ali na frente, então almoçava sempre lá. Tinha um tempo que não ia, então marquei de almoçar com uma amiga lá há umas semanas. É 100% vegetariano, o buffet é bem farto e o ambiente é uma graça! Adoro o hambúrguer de cogumelos e o caldo de cana! :9

• Rua Dezenove de Fevereiro, 120 | Botafogo

De tanto conversar com algumas pessoas sobre esse tópico, acabei criando uma lista de outros restaurantes que quero conhecer. Vocês já foram em algum desses?

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PRANA :: Também é vegetariano e abriu ano passado perto da estação de trem do Corcovado. Já ouvi falar muito bem dele, quero conhecer logo! Essa aí da foto é a feijoada vegetariana com feijão-azuki, tofu defumado, arroz integral, farofa de castanhas e banana, couve e molho à campanha. :9

• Rua Ererê, 11 – Loja D | Cosme Velho

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NATURALIE BISTRÔ :: Também fica em Botafogo e estou há um tempão tentando marcar de ir lá. É outra opção vegetariana. Achei essa lasanha de abobrinha com uma cara tão boa! Sem contar que o ambiente parece ser uma graça.

• Rua Visconde de Caravelas, 11 | Botafogo

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POMAR ORGÂNICO :: Esse, provavelmente, vai ser mais difícil para eu conhecer, porque fica na Barra e eu quase não vou lá, rs… Mas achei lindo! Pelo que vi, foi inspirado nas feiras livres. Os produtos são orgânicos e as únicas proteínas de origem animal do cardápio são queijo feta, mussarela de búfala e ovo. Fiquei super curiosa para provar o palmito pupunha (amo!) cortado na forma de um fettuccine com molho de creme de leite de amêndoa, salsa de trufas negras e castanha-do-pará ralada!

• Estrada da Barra da Tijuca, 1636 | Itanhangá

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.ORG BISTRÔ :: Sempre que vejo a lá eu fico com vontade de ir. Os pratos têm uma cara ótima! E pelo nome já dá para ver que é tudo orgânico, né? Ainda tem um armazém com alguns produtos à venda.

• Av. Olegário Maciel, 175 | Barra da Tijuca

Aceito dicas, viu! Quero aumentar a minha listinha! :)

Gostaram?

Beijos,
Mandy

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Comentários
  1. […] Como já contei nesse post e vocês devem estar acompanhando no Insta e Snapchat (mandy-britto) comecei a fazer acompanhamento nutricional na Clínica Patrícia Davidson com a Raíssa Fernandes, minha nutricionista maravilhosa! Muita coisa mudou na minha rotina, incluindo … ver mais no blog > […]

  2. Tha e Thi • jul 20, 2015 - 09:27

    Adoramos o post, aqui em SP também tem diversos lugares que você pode comer bem sem sair da dieta. Adoramos as dicas, pois estamos indo para o Rio em setembro e vamos passar em alguns restaurantes rs!

    • Mandy e Gabi • jul 20, 2015 - 13:02

      Oi Meninas!
      Que bom que curtiram!! Ah, vocês podiam dar algumas dicas de lugares em SP pra May (comentário aqui de cima)?? rs… Imagino que SP deva ter vários legais também!
      Beijos e obrigada!
      Mandy

  3. May • jul 20, 2015 - 11:14

    Olhando essas fotos nem dá vontade de comer besteira :) Mandy, adorei esse lugar (La Fruteria) que vende potinhos de frutas com granola, especialmente framboesa <3! Você sabe se tem algum lugar aqui em SP que venda esse tipo de lanchinho? Lá nos EUA é tão comum (com iogurte tbm) e aqui em SP nunca vi, nem no Starbucks!

    • Mandy e Gabi • jul 20, 2015 - 13:02

      Adoro o La Fruteria! Sempre dou uma passada lá depois da nutri, rs… Esses potinhos são ótimos!! Não acredito que não tenha visto ainda em SP! Imaginei que aí fosse ter mil opções, rs.. mais que no Rio! Vou dar uma olhada e se souber de algo eu volto aqui!
      Beijos!! :*
      Mandy

  4. Laura Hue • jul 24, 2015 - 08:52

    O Pomar Orgânico é uma gracinha, mas a comida do .Org tem o sabor muito melhor, na minha opinião.
    Mas super vale conhecer todos! O Refeitório Orgânico é de chorar de tão maravilhoso hahahha

    bjss

  5. Martha • jul 26, 2015 - 20:36

    O Pomar Orgânico é uma delicia! Gostei muito do fettuccine de palmito e dos sucos. Quero muito conhecer o Org Bistrô! Parece ser bom!!

    • Mandy e Gabi • jul 27, 2015 - 14:33

      Penso nesse fettuccine de palmito todo dia! :9 hahaha
      Quero muito conhecer os dois!
      Beijos!!
      Mandy

  6. […] fiz esse post com algumas dicas de restaurantes saudáveis no Rio e agora venho falar de um que conheci semana […]

  7. #StarvingRioTips :: NATURALIE BISTRO • mar 16, 2016 - 12:47

    […] da lista mais um restaurante saudável que queria conhecer. Já tinha falado do Naturalie Bistrô nesse post, mas não conhecia pessoalmente ainda. Fui lá ontem e tive uma experiência bem […]

  8. […] que era o melhor nesse quesito na cidade, mas ainda não conhecia, apesar de já ter falado dele nesse post. O restaurante é da fofa Tati Lung, que apresenta o Comida.Org no GNT. Fomos lá para um workshop […]

  9. Betsey • mar 10, 2017 - 01:55

    That’s a shrewd answer to a tricky quositen

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